M7 Ultra, ikke 2023

Løypa har 2 punkt hvor du løper OUT AND BACK, dette er på Tussen og Valletua.

En liten endring i løypa i 2021, da vi må tilpasse oss jaktterreng. Mellom Nonsfjellet og Åndalsetra må vi legge traseen litt annerledes. Etter passering Valletua, må vi i år løpe tilbake til Storfjellet før vi bøyer til høyre (vest) mot Åndalsetra. Men lengden skal bli den samme.

Molde Idrettspark, Idrettsvegen 2.

Klikk på knappen for å laste ned løypekart (Kart NM Terreng Ultra 2021)

Det blir gjennomgang av løypa og generell info på sittetribunen på Molde Idrettspark. Her blir det muligheter til å stille spørsmål. Klokken 19:00 kvelden før. Møtet streames live. Sjekk FACEBOOK.

Løypa følger vei forbi Træffhuset opp Grua. Fra Grua går løpet langs lysløypa til Vardeveien, der inn på m7street til Tusenårsvarden. Fra Tusenårsvarden ser man nesten alle topper. Løypa går fra Tusenårsvarden mot øst til demning ved Moldevannet, der tar man til høyre og følger skogsvei ned til Fjellbrua ved Vardeveien. Fra Fjellbrua følger løypa skogsveg til toppen av Tussen, merk at man skal på den østlige toppen noen hundre meter øst for tårnet. Tilbake samme vei, men tar til høyre der Tussenveien er på sitt vestligste (ved høyspent ledningene). Derfra følger løypa sti til demning Moldevannet. Løypa følger nå m7t løypa til  Skolmelia. Herfra går løypa vestover til nabofjellet Såta, videre vestover til Frænavarden. Fra Frænavarden følger løypa m7t løypa i retning Audunshø, men før selve toppen tar m7ultra av nordover i retning Storfjellet, Nonsfjellet og Valletua. Valletua er løypas nordligste punkt. Herfra går løypa tilbake til Nonsfjellet, vestover via Åndalsetra, opp Løvenskaret, forbi Løvenskarsvatnet tilbake til Audunshø. Fra Audunshø vender vi sørover, over Tågheia, via Varden og ned til Romsdalsmuseet og Molde Idrettspark. Fra Varden går mye av løpet på "gamle" Vardevegen, men også litt stiløping her.

Du møter løypevakter på de fleste topper, men de offisielle M7ULTRA checkpoints er Tusenårsvarden, Tussen, Nonsfjellet og Åndalsetra. Du må ha passert Åndalsetra innen kl 16:00. De som ikke har passert innen denne fristen tas ut av løpet. Man får da tilbud om transport til mål, eller man kan fortsette på eget ansvar uten nummer og tidtakingsbrikke.

Tilsammen er det 5 drikkestasjoner på hele runden. På Åndalsetra får du i tillegg litt snacks før du legger av gårde på den siste 10 km inn til mål.

Alle bekker skal være trygge å drikke fra. Det er ofte 10-12 km mellom hver bekk, pass derfor på å fylle vannflasken(e) når du har mulighet.

Full marathon distanse 42,2 km er på Tågeheia. Dette er nest siste topp på hele runden. Kontrollmåling viser at løypa er ca 48 km lang totalt.

Alle kryss skal være merket enten med skilt, sperrebånd eller tett merking med flagg.

Løperne får utdelt hver sin GPS tracker. Med den kan venner og familie følge løperen undervegs. Trackeren må bæres slik at den har fri sikt til himmelen. Vi følger opp dette før start.

M7ultra - 50KM - 3000 HØYDEMETER

Fullført løp gir deg 3 ITRA POENG,  https://itra.run/Races/RaceDetails?raceYearId=69547 og 3 UTMB POINTS https://utmb.world/

Tidtaking og klasseinndeling etter 10-årsklasser. For 2021 gjelder egne NM klasser. 5-årsklasser fra 35 år. Se informasjon på egen fane som heter NM ULTRA TRIAL.

Ryggsekk med fulladet mobil, førstehjelpsutstyr (plaster, lett bandasje gjerne trykkbandasje),  m7ultra-kart, vindjakke, mat og drikke.

Vi anbefaler i tillegg lue og hansker. Staver er tillatt.

Man plikter å kle seg etter været. Selv om løypa ikke går høyt, kan det bli veldig kaldt og vindfullt på fjellet.

Kart fås sammen med startnummer.

All forsøpling er uakseptabelt. Kast derfor søpla på drikkestasjonene.

GPX 2021

NB! GPX-fil bør først lastes ned til en PC.