MOLDE 7 TOPPER

31.mai 2025

Løyper

Molde 7 topper - 19,5 km - 1400 høydemeter

Høydeprofil Molde 7 topper

Strava rute M7T (GPX)

Molde 3 topper - 10 km - 700 høydemeter

Løypeinformasjon

Start og mål er ved Molde Idrettspark, like ved Romsdalsmuseet og i gangavstand fra sentrum. Parkeringstunnelen i sentrum benyttes.

M7T og M3T arrangeres både med og uten tid:

Konkurranseklasser - med tid - M7T og M3T

Trimklasser - uten tid M7T og M3T

M7T – Molde 7 Topper

Løypa går via Romsdalsmuseet og opp Grua til Tusenårsvarden, derfra over alle sju toppene. Den følger videre mot Skolmelia i øst, så vestover via Såta, Frænavarden og Audunshø, før den returnerer til sentrum via Tågheia og Varden.

M3T – Molde 3 Topper

En kortere variant som følger M7T til Tusenårsvarden, og deretter tar en snarvei via Tågheia og Varden tilbake til sentrum. Løypa er tydelig merket og gjennomføres uten tidtaking i trimklassen.

Løypene går på allerede etablerte stier. Det er verdt å merke seg at Molde 7 topper har flere krevende tekniske partier. Det anbefales sterkt sko med gode og store knaster.

Kraftprøven - motbakkepris og downhillpris

For M7T og M3T, i konkurranseklassene, skal beste motbakkeløper og downhilløper kåres i dame og herreklassen. (NB, det er én motbakke og downhill pris som både M7T løpere og M3T løpere kan kjempe om. Man må fullføre hele løpet for å få prisen).

Motbakkesegmentet går fra start til Tusenårsvarden

Downhillsegmentet går fra Varden til mål

Drikkestasjoner

Det er tre langestasjoner på løpet med følgende innhold:

Moldevatnet: Saft og Banan
Holsbekken: Sportsdrikke
Skihytta: Cola

NB: Det er ikke lov med ekstern langing for løpere (gjelder eliten spesielt).

Møre fjell og motbakkecup

M7T inngår i Møre fjell og motbakkecup. 13-14 år deltar i M3T og 15-19 må delta i M7T for å få poeng.

Molde 7 Topper er nå registrert som et UTMB Index-løp.

Dette innebærer at deltakere får en offisiell UTMB Index-score, som kan bidra til kvalifisering for fremtidige løp i UTMB World Series. Systemet brukes til å vurdere nivået på en løpers prestasjoner i tidligere løp, og gir et sammenlignbart tall som gjenspeiler form og fart over tid.

Praktisk informasjon

Startnummer-utdeling

Fredag 30.05 fra kl 14:00-20:00 - Intersport AMFI Roseby.

Lørdag 31.05 fra kl 08:00 - 09:30 - ved Arena.

Det er mulig å hente ut startnummer for andre.

Arena

Arena er ved Molde Idrettspark, Idrettsvegen 2.

Parkering

Parkering skal gjøres i Molde Parkeringhus. Herfra er det ca. 400 m å gå til Arena, Molde Idrettspark.

Det skal ikke skje parkering ved arena og Idrettens hus.

Fasiliteter ved arena

Toaletter
Garderobe (dusj) og spylepunkt (ved østsiden av Idrettens hus)
Tak over hodet (utendørs)

Påmelding og deltakerafgift

Påmelding skjer via EQ timing.

Påmelding / Registration

Periode M7T M3T

Fra 01.04 - 21.04 kl 24:00 600 NOK 300 NOK

Fra 22.04 - 27.05 kl 24:00 750 NOK 300 NOK

Fra 28.05 - 31.05 kl 09:30 900 NOK 450 NOK

I Molde 3 Topper (M3T) er deltakeravgiften for klassen G/J 11-12 og 13-14 år satt til 200 NOK fra 01.04 til 31.05. For klassen M/K 15-19 (M7T) er deltakeravgiften satt til 500 NOK fra 01.04 til 31.05.

Trimklasser (uten tidtaking)

Periode M7T M3T

Fra 01.04 - 31.05 300 NOK 300 NOK

Konkurranseregler

Deltakere skal benytte egen drikkekopp som de får utdelt i deltakerpose. Det vil ikke være noen kopper på drikkestasjon.
Det er ingen obligatoriske krav til medbragt utstyr annet enn drikkekopp. Ved dårlig vær kan det bli krav om å ha med en heldekkende regnjakke med hette. Deltaker må ha dette tilgjengelig på løpsdagen.
Det er kun lov med langing fra arrangørens langestasjoner (3 stk totalt). Der er ikke lov med langing fra ekstern person.
Du er selv ansvarlig for å ta med deg nok drikke og ernæring for turen, og planlegging med arrangørens langestasjoner.
All forsøpling i løypen er strengt forbudt, og medfører tidsstraff eller disk (f.eks gel’er).
Sko med metall eller stålknaster er ikke lov.

Lisensinformasjon

For å delta i konkurranseklassene med tidtaking må du ha gyldig lisens. Du kan velge mellom engangslisens og helårslisens.

Helårslisens kjøpes via Norges Friidrettsforbund. Engangslisens kan velges ved påmelding, og koster 50 kroner i tillegg til deltakeravgiften.

Det kreves ingen lisens for deltakelse i trimklassene.

Program

10:00 Start Trimklasser Molde 7 topper og Molde 3 topper. Det vil også være mulig å starte på en valgfri tid mellom kl 08:00 og 10:00.

11:00 Start konkurranseklasse Molde 7 topper.

11:00 Start konkurranseklasse Molde 3 topper.

11:30 Start Barneløp (påmelding på stedet 11:05).

12:50 Første løper estimert i mål M7T.

14:00 Premieutdeling.

* For trimklassen i M7T er det satt en cut-off tid kl 11:00 på Tusenårsvarden. Da er det mulig å ta veien ned eller fullføre M3T.

Premiering

Prispenger M7T

For M7T vil det være prispenger for de aller raskeste. Størrelsen på prispenger avhenger av deltakelse:

Totalt antall deltakere regnes som totalt påmeldte for arrangementet dagen før konkurransen for konkurranseklassene (med tid M7T og M3T),

Bedriftskampen

Nytt av året 2025 er at vi lanserer bedriftskampen! Hvilken bedrift i næringslivet kan titulere seg som “årets sprekeste bedrift”? Vinneren kåres av de som har flest fullførte i M7T og M3T i både konkurranse og trim klasse.

Kriterier for å delta:

Ved påmelding i EQ timing under feltet “Klubb/Lag/Bedrift” skriver du inn bedriftens navn. Pass på at dere skriver samme navn for bedriften deres.
Du må være fast ansatt i bedriften.

Ønsker din bedrift felles påmelding og fakturering? Kontakt thomas.foyn@advansia.no så ordner vi det.

Premiering M7T og M3T

For både M7T og M3T vil det være flotte uttrekspremier fra det lokale næringslivet ved målgang.

I tillegg venter det deltakerne en varm velkomst i mål, av den spiselige varianten.

For M3T vil premieutdeling på scenen kun være for aldersgruppen 11 til 14 år.

Samarbeidspartnere

Intersport AMFI Roseby

Om Molde 7 topper

Molde 7 topper er et fjelløp med stolte tradisjoner og røtter tilbake til starten av 2000-tallet, da lokale ildsjeler i Molde og Omegn Idrettsforening ønsket å skape et løp som kombinerer naturopplevelse, fysisk utfordring og fellesskap. Det som begynte som et lavterskeltilbud for turglade moldensere, har også utviklet seg til å bli et populært arrangement som tiltrekker seg fjellsportutøvere fra hele landet.

Løpet tar deltakerne over sju av Moldes mest karakteristiske topper, med utsikt mot både fjord og fjell på alle kanter. Løypa følger den imponerende fjellryggen bak byen, og byr på variert og utfordrende terreng – fra bratte motbakker til flytstier gjennom åpent fjellandskap.

Molde 7 topper passer for alt fra erfarne fjelløpere, mosjonister og for deg som har lyst på en utfordring! Det handler ikke bare om fart og plassering, men om naturopplevelsen, fellesskapet og gleden over å fullføre en krevende ferd gjennom Moldemarka.